전립선관리1 전립선 건강에 좋은 음식 5가지! 이 글만 봐도 100% 이해하기 쉽게 적었어요 전립선 건강은 중년 남성에게 매우 중요한 문제입니다. 저한테도 남얘기가 아닌데요. 정말 무관심하게 있다가 40 이후로 전립선 비대증 진단을 받았는데 참 착잡하더라고요. 별거 아닌것 같지만, 의외로 신경이 많이 쓰일 정도로 일상에서 불편함도 있고 수술을 권장받기도 했어요. 와- 근데 전립선 비대증 수술비가 어마어마 하더라고요. 이게 실비보험이 된다고는 했는데, 아무리 그래도 본인부담금도 있다보니 상당히 망설여지게 되는 것도 사실이네요. 어쨌든 하긴 해야하는 터라 저처럼 전립선 비대증으로 고생하고 계시거나 전립선암 같은 질환을 예방하기 위해서는 식습관 관리가 필수적인 분들을 위해 오늘은 전립선 건강에 도움이 되는 대표적인 음식 5가지를 알아보고 정리해 보겠습니다.1. 토마토 : 라이코펜이 풍부한 항산화 식.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음